Det som var viktigast i mitt liv lever inte längre. Vi behöver prata om att du dog. Tack till min livmoder.  Tack för att du gav mig 3 vackra barn.  Vårt första barn var inte självklart, jag lyssnade in och förstod att du behövde hjälp på vägen. Det var något som inte stod rätt till. Du var inte som alla andra.  PCOS stoppade produktionen och skapandet av ett otroligt efterlängtad barn.  Det var tankeväckande, nagelbitande och sedan kom barn efter…

Fortsätt läsa

Hjälp och ms  Våga be om hjälp!  Ensam är inte stark! Det börjar redan när man är liten och man får beröm för att man gör något själv, man klarar sig själv.  Du fixar det här själv! Ensam är stark …. Vilka har inte hört det?  Får man uppmuntran när man ber om hjälp eller beröm? Vem tackar nej när nån ber om hjälp?  När man får den frågan så får man en gåva av den andra personen. Man behöver…

Fortsätt läsa

Just nu är jag jäkligt trött på min oinbjudna gäst MS! Den begränsar mig och jag har lust att sparka den i rumpan och be dem fara åt helvetet. Vad hjälper det att tänka så här?  Ingenting men ibland sköljer det över mig och jag orkar inte längre mota bort den känslan. Är inte sämre människa för det.  ”Gömt är inte glömt”. Att gömma Ms innebär inte att jag inte bär sjukdomen. Jag känner mig bara ensam i stormen. Då…

Fortsätt läsa

Vem är jag?  Vem vill jag vara?  Vem vill gå i mina skor?  Våren kommer och knopparna spricker så vackert och jag försöker fånga alla ögonblick och njuter varje gång jag ser en ny blomma som har kämpat sig upp från den kalla jorden och sträcker sig mot solstrålarna som värmer och får blomman att blomma.  Lite som jag känner jag, från mörkret till ljuset. Jag blir gladare när ljuset kommer men det kan också ge ett samvete att man…

Fortsätt läsa

För två år sedan fann jag en knöl i bröstet på vänstra sidan, långt i sidan. Fick en akuttid till vårdcentralen och även en akuttid till mammografi. Dem gjorde olika undersökningar, bland annat ultraljud och fick sedan åka till SÖS för att ta prov på knölen.  Det var jobbigt med väntan tills att få ett resultat och det visade sig att det var inget allvarligt. Knölen var 1,5 cm *1 cm då.  Två år har nu gått och jag kände…

Fortsätt läsa

Sitter och funderar över vad som händer i världen. Vi har precis gått igenom en pandemi och den är ännu inte över.  Vi har precis försökt att hantera att leva med den ovissheten och den har skördat ett antal liv. Liv som har släckts för evigt. Sedan denna vecka kom den svidande sanningen om att det är krig, Ryssland attackerar Ukraina.  Finns ingen vinning av det här.  Har vi inte lärt oss att det finns ingen vinning med krig överhuvudtaget. …

Fortsätt läsa

Den meningen lever jag på nu och håller mig fast vid.  Efter det att nyår blev inställd pga att Corona slogs sig in i vår familj för andra gången, trots 2 doser av vaccin och vi har försökt på det bästa sättet som många andra hålla sig till restriktionerna som ges.  Båda jag och min man jobbar i butik och jag kan säga att det har varit tufft inför jul och nyår med alla människor som har julhandlat och handlat…

Fortsätt läsa

Jag tränar 3-4 ggr i veckan och då blandar jag med yoga och styrketräning. Tycker att det är roligt med variation och det är bra för kroppen och psyket. Min uppvärmning varierar och nu har jag ändrat uppvärmningen för att se hur kroppen reagerar. Så här ser det ut:  *10-15 minuter crosstrainern (den är jobbigast och därför tar jag den först) *10-15 minuter gåband, gärna i uppförsbacke. *10-15 minuter cykling ( skönt när benen börjar bli trötta) Sedan styrka hela…

Fortsätt läsa

Varför fick jag ms?  Den frågan har vi nog själva ställt oss några gånger.  Hade vi kunnat förhindrat det och hur ska vi förhindra att våra barn eller medmänniskor får det?  Kunde våra föräldrar ha hindrat det?  Jag tänker själv på min uppväxt och vad jag har varit med om under den tiden och den har inte alltid varit lätt och jag själv skulle inte vilja ge mina barn den erfarenheten jag fick. Jag är yngst av tre barn uppvuxen…

Fortsätt läsa

Vi som lever med MS och har eller har haft problem med balansen i samband med sin ms-diagnos eller lever med rester av ett skov, vet att det kan stöka till i vardagslivet rejält.  Vikten med träning är en bra grund att stå på ifall man skulle få ett skov till eller att bara få ordning på balansen i det dagliga livet. Balansen är också en färsk vara och hänger ihop med ens mående.  Jag märker när jag yogar att…

Fortsätt läsa

Har lovat mig själv att utmana mig själv med roliga saker och lite utanför comfort zon denna sommar. Jag har ju faktiskt lyckats och den sista planerade aktiviteten var att yoga med Alpackor.  Hur mysigt? Yogan i sig själv har lyft mig till skyarna och det blev underbart med alpackorna.  Fem underbara Alpackor ( bara tjejer) som vandrade i ängen medans vi satt fridfullt på våra mattor och vi skulle nu finna ett lugn tillsammans.  Platsen vi var på var…

Fortsätt läsa

Vad innebär sommaren för er?  För mig är det Ledighet, värme, glass, jordgubbar och vara med familjen. Jag njuter och försöker uppskatta den ledighet som jag har fått.  Har två veckor semester för att det blev inte en ömsesidig dialog om semestern på min arbetsplats, jag kan och vill ej gå in på det MEN har bestämt mig för att göra det bästa istället för att vara arg.  Ilska i denna situation är onödig och tar bara energi från mig…

Fortsätt läsa