Jag läste Malins text om cystoskopi och tänkte att det kanske skulle vara intressant för er som läser att få fler perspektiv på hur urinblåsan spelar en stor roll för många av oss som kämpar med ms. För mig började det i samband med att jag väntade mitt första barn. Många gravida kvinnor drabbas av en hyperaktiv blåsa under graviditeten och för många kvarstår problematiken även efter födseln, därför kopplade jag inte direkt ihop mina problem med ms, men det…
Att få ms innebar inte bara problem med gång, balans, förlamning, bränningar osv utan också en fasa att kissa på sig eller få förstoppningar. Det är också svårt att sätta ord på sina tankar när det gäller sex och sexualitet. Inte konstigt, sex är inget vi pratar om med vem som helst och inte ens med sin partner kanske .. Det är extra känsligt att prata om sex när det inte fungerar som man vill eller önskar. Min lust försvann…
Jag har under hösten deltagit i en stresshanteringsgrupp som min fysioterapeut föreslog för mig. Vi har varit 6-7 kvinnor som träffats en gång i veckan och övat på olika sätt att hantera stress. Det har varit avslappningsövningar med hjälp av kroppsscanning, andningsövningar, identifiering av var vi har spänningar i kroppen och hur de påverkar oss, teori om hur stress påverkar kroppsfunktioner och hur vi ska försöka hitta metoder för att undvika stress och minska på stressens negativa påverkning i våra…
Jag ligger i ett höstgrönt gräs och njuter av den strålande solen och de vackra och klara färger som hösten har att bjuda på, men trots allt det vackra känner jag mig inlåst i en snäv cell med handklovar runt handlederna, frihetsberövad och utan valmöjligheter. Jag sitter fastklämd i en fyrkantig ram, likställd med andra i samma situation och tvingad in i samma mönster. Miljoner olika problem, som förväntas ha en och samma lösning. Manade att följa samma klocka, följa…
Långsamt letar sig vardagsrutinerna in i livspusslet igen och årets sista sommarandetag suckas andäktigt ut. Jag hoppas hösten blir lika skön och att jag får känna att det är jag som fortsätter att styra mitt liv i den riktning jag väljer. Jag vet att jag inte kan göra allt, men det finns så mycket som jag vill göra, som jag också kan, men jag måste välja. Det är inte på grund av MS som jag måste välja. Allt som jag…
Av: Martina
Jag är en liten människa med stora tankar. Jag har drömmar och visioner, som förmodligen alltid kommer stanna vid just drömmar och visioner, för vägen till att förverkliga dem känns alldeles för svårframkomlig och osäker, hindren för höga och bergsgapen alldeles för djupa. Men i mina tankar frodas tron på varje människas godhet och inre intelligens, att varje individ har vad som krävs för vilken uppgift som än ges hen, oavsett arv och socioekonomisk bakgrund, men att det tyvärr är…
För mig är semester att göra ingenting. Det är när kalendern är en tom canvas jag kan njuta som allra mest. Dagen blir ändå aldrig innehållslös, den tomma duken blir full av vackra färger, oväntade mönster och ett klarare ljus. När inga krav och förväntningar existerar spirar energin och kreativiteten. Kroppen känns lätt och möjligheterna oändliga. Samtidigt älskar jag att planera min tid, uppleva nya saker och samla minnen. Att drömma mig bort, få finnas någon annanstans och glömma allt…
Av: Malin
Nu skriver jag ett mycket privat inlägg . Ett inlägg som för några eller många kanske känner igen . Ett inlägg som gör ont att läsa men frigörande att skriva. För det är sant och så aktuellt för många. Jag hoppas att ni kan läsa och bara ta till er känslan när man får en diagnos mitt i livet som jag fick. När jag läser att Aviccii är död, han orkade inte mer. Han var en skör konstnärlig själ som…
Jag önskar att jag kunde leva på rosa moln med minimarshmallows som skyddsbarriär i svåra situationer. Tänk vad härligt om livet alltid vore varmt och mjukt som fluffiga duntäcken och smakade sött som solmogna jordgubbar. MS är ju tyvärr sällan minimarshmallows och solmogna jordgubbar, men det betyder inte att det ändå kan få finnas stunder av minimarshmallows och solmogna jordgubbar. Det gäller bara att uppmärksamma dem och ge dem lika stort fokus, om inte större, än besvären som dessvärre också…
Min dotter som är 14 år kom hem från skolan en eftermiddag och ropade högt medans hon slängde av sig jackan på golvet. Jag brydde mig inte just då om jackan. -Jag utmanar dig mamma !! -Ojdå, svarade jag med lite förvåning i rösten. -vad innebär den ? -jo, vi ska göra 100 squats om dagen i 30 dagar. Vi ska bygga rumpa. Haha, jag kunde inte låta bli att skratta. Rom byggdes inte på en dag och min rumpa…
Känner du doften av knoppande vårlökar och nylagda fågelägg? Känner du hur solens strålar andas genom duggregnet? Känner du vindens viskningar i huden? Varje del av året har sin doft, glöm inte att stanna upp och känna efter vilken som är din favorit. Nyklippt gräs, regn på het asfalt och jasmin är dofter som fyller mig med välbehag så här års och som jag faktiskt stannar upp och suger in lite extra varje gång jag känner dem. Fylls av glädje…
Ja det kan man nog ta med en ”nypa salt” livet är hårt för oss många men ibland måste man ”glömma” det om det är bara så för stunden… Annars skulle iallafall inte jag orka gå upp på morgonen. Våran yngsta dotter Elsa fick ju för 15 månader sedan sin diagnos diabetes 1 och lever som vi många med sin sjukdom 24-7. Som barn eller tonåring kan man söka olika event eller sin egen dag till Min Stora Dag. Elsa…
