Inställningen till att tacka ja till det som livet bjuder på eller mina barn bjuder på vill jag uppfylla. Min dotter fyllde 20 år och hon bjöd in till paintball på en välordnad bana, närliggande skogen med olika hinder och gömställen. Dottern ville även att familjen skulle delta med hennes vänner och vem tackar nej till det ? Jo min man men av förklarliga skäl så hade han faktiskt opererat knät i januari. Okey han ”slapp” men vi andra var…
Tänk att jag fick ett hedersomnämnande i Neuro. Jag berättade tidigare att jag hade blivit nominerad för årets Neuroprofil och jag var en av 4-5 tunga kandidater som var yrkesutövande människor inom bland annat ms, Parkinson osv. En mycket duktig neurolog knep första plats och fick ta emot priset i Uppsala på Neuroveckan-2023. Är så glad för hens skull. En värdig vinnare. Jag vann inte men jag fick hederspriset för mitt arrangemang och insamlingar till Neuro för ms och neurologiska…
Jag har nu levt med ms i snart 13 år, i oktober har jag hängt ihop med denna Frökenms i 13 år, ja egentligen 14 år för den var på besök året innan jag fick diagnos. Jag har en sorts förmånlig resa med henne eftersom jag vid debut var oförmögen att klara mig själv och idag arbetar jag, tränar, reser, har ett hyfsat socialt umgänge, familjen hänger kvar och jag har fortfarande en längtan att livet ska fortsätta och dessutom…
Nu är semestern slut och vardagen väntar runt hörnet. Jag hoppas att du haft en fin sommar och semester. Kanske du som jag längtar efter vardagen, rutiner och att köra igång igen? Eller känner du helt tvärtom? Jag känner mig så lyckligt lottad som verkligen gillar min vardag men jag vet att för många är det inte så. Man kanske inte ens har haft en semester att tala om och vardagen är bara tråkig och grå. Men måste det vara…
Tycker du att det är svårt att hitta ett förhållningssätt som funkar hela året till träning och kost? Har du svårt att hitta en balans som funkar även på de sämre dagarna. (som vi alla har)? Jag tycker numera om “lagom” när det gäller nästan allt. När jag skriver detta så är vi mitt i sommaren i Juli månad. Regnet öser ned utanför och jag tycker det är mysigt att höra smattret mot fönsterrutan. Jag befinner mig i Järvsö och…
När jag fick MS trodde jag att det mest skulle handla om fysiska symtom, typ problem med reflexer, balans känsel osv. Min upplevelse är att när jag träffar min neurolog så är det fokus på dessa typiska, klassiska symtom som är kopplade till MS. T.ex. reflexer och känsel. Under de 30 min jag är där så kollar han reflexer, ögonrörelser och känsel, vi kollar igenom läkemedelslistan och resonerar när nästa magnetkamera och besök ska vara. Sen är tiden slut. Det…
Nu har jag suttit i 30 minuter och stirrat in i skärmen. Huvudet är helt tomt. Jag känner mig trött och sliten. Det känns som att jag håller på att bli sjuk men jag vet att det är MS fatigue trötthet. Det känns som att jag inte riktigt har kontakt med hjärnan. Den har typ gått på semester. Kan inte riktigt hålla en tanke utan den tanken svävar iväg. Bort.. Suckar högt för mig själv och stänger ned datorn. Tar…
Vi kommer alla att dö ! Varför pratar vi inte mer om döden? Döden är ofrånkomlig och det kan vara något vackert och skört. Så nära livet vi kan komma är vi väl som när vi ska dö? Min pappa gick bort för ett tag sedan och smärtan gör otroligt ont och saknaden är obeskrivlig. Människor omkring mig tycker att det var ålderns rätt och att det ör helt naturligt att han avled men det gör inte min saknad mindre.…
Lite varning med lite skryt men bra för egot. Kan ni tänka er att jag har blivit nominerad som årets Neuro profil!!! Jisses, det hade jag väl aldrig tänkt mig att jag och fem andra kandidater som är yrkesutbildade inom vården skulle vara i samma kategori. Jag är den enda som gör det hela med insamling, prat och tal ideellt. Jag har ju också genom åren samlat in över 130000 kr till Neuro. Jo men så är det, himla roligt…
Hej alla MS-krigare Att leva livet fullt ut med en MS – diagnos kan för många vara en utmaning. Kanske vi har fastnat i “inte kan jag” och själva satt ramar runt oss om vad vi kan och inte kan. Men om det finns en längtan och en vilja att göra något. Gör det bara! Följ ditt hjärta och din magkänsla. Många av er vet inte att jag älskar att köra Stand Up och har gjort det vid flera tillfällen.…
Här delar jag med mig av mina bästa tips för dig som har MS, som känner att du inte riktigt hittar dig själv som känner dig vilsen i diagnosen, kraftlös, orkeslös och tappat din identitet. En öppen och ärlig vlogg om mina tankar och mina sätt att skapa mental styrka. Något som vi ständigt behöver påminna om oss och fortsätta arbeta med. Det går inte att endast fokusera och träna kroppen vi behöver även träna knoppen. I maj lagom till…
Även fast det fortfarande är väldigt kallt ute, och vi har tom haft snö nu i veckan så är iaf ljuset något som vittnar om att våren ändå är här.Så skönt att man överlevt vinterna och att ljuset återvänder. Jag tycker det är så skönt och jag känner verkligen att jag blir mycket piggare, får mer energi och orkar vara vaken lite längre på kvällarna. På våren tycker jag också att blir det så mycket lättare att få till morgonträningen.…
