Hur kan jag prata om de absolut jobbigaste känslorna? De där mörka som trycker bakom varje andetag, som får nytt liv varje morgon och håller mig vaken varje natt. Det tunga som bara blir tyngre ju mindre det syns. Det känns inte som att någon skulle tro mig på riktigt om jag verkligen berättade om hur ont allt gör. Som att i varje andetag dras med naken hud över gammal sliten asfalt, fram och tillbaka. Det skrapar lite i början…
Va, har du MS?! Så många gånger har jag fått den frågan. Eller lokaltidningars rubriker: Trots MS var Sofia snabbaste daladam i Sthlm maraton. Eller: Du som har MS, borde inte du vila istället för att springa så mycket? Men det går faktiskt att springa trots MS, jag skulle vilja formulera det som att tack vare MS har man en drivkraft och en anledning till att träna. Och jag kan bara utgå från mig själv, jag mår oerhört bra av…
Äntligen sommar! Som jag längtat, precis som jag gör varje år och så plötsligt är den här. Sommaren! Och av någon anledning gör det mig stressad över att allt nu ska vara fantastiskt, allt ska kännas så underbart som jag föreställt mig och sommaren ska fylla mig med välbehag. Den gör det i väldigt stor utsträckning, men någonstans gnager det i mig att nu när sommaren är här så kommer dagarna gå jättefort och som en nysning kommer den vara…
Det var en gång en liten stor människa på jorden, inte mindre än de flesta och inte större än de flesta andra, utan precis mittemellanstor eller -liten. En människa som varken kunde särskilt mycket mer än andra människor och inte heller betydande mindre, utan var så där både lagom bra och lagom dålig på det mesta. En typisk medelmåtta, både lik och olik alla andra människor med obegränsade förutsättningar, som begränsade den lilla stora människan från att känna sig som…
Tid är en över världen vedertagen vetskap om att ett år innefattar 365 dagar, med en extra dag var fjärde år. Alla dessa dagar består av 24 timmar, varje timme av 60 minuter, varje minut av 60 sekunder och så vidare. Det är vi ju överens om. Men så här enkelt ter sig verkligen inte tiden i verkligheten. Uttrycket om att tiden går fortare ju äldre du blir tycks ha en mening på riktigt. Och att tiden går fort när…
Vi människor är aldrig riktigt och fullt nöjda – i alla fall inte de flesta av oss vågar jag nog påstå, utan att kunna namnge några evidensbaserade undersökningar i frågan. Vi sliter och strävar och drömmer om rikedom, framgång och långvarig hälsa. Vi vill ha nytt och vi vill ha mer eller så vill vi ta till vara på gammalt, minska vårt klimatavtryck och befria oss från ekonomisk press, klimatångest, karriärs-hets och dåligt samvete, för att inte tala om skuldkänslor.…
Denna blogg tänkte jag skulle handla om motivation, något jag funderat på ett tag. Vad är egentligen motivation? Vad är det för skillnad på motivation och inspiration? Hur blir jag motiverad? Och hur håller jag mig motiverad. Om vi börjar med skillnaden mellan motivation och inspiration så förstår jag det som att motivation är när vi jobbar mot någonting. Vi har ett mål vi strävar mot. Medan inspiration mer kommer inifrån, en drivkraft, något vi vill göra. Resan eller handlingen…
Varför? Det känns så orättvist att du, som redan kämpat så länge med tumörer och ofattbar värk, måste drabbas igen. Att livet än en gång, och den här gången rent bokstavligt, slår undan benen på dig och att läkarna står utan svar. Ingen kan svara på varför, ingen kan svara på hur framtiden kommer se ut och allt vi kan göra är att hoppas. Hoppas på att du, när du efter nästan två månader på sjukhus utan svar, utan förbättring…
Jag älskar när Språkrådet (eller Institutet för språk och folkminnen) i slutet av varje år presenterar sin nyordslista, vilken för 2022 till exempel innehöll ord som epadunk, Putinpris, matfattigdom och klimatskadestånd. Flera av orden har redan blivit en del av mitt vardagliga vokabulär, medan andra är ord som jag aldrig hört talas om. Men kul att språket växer och förändras och ännu roligare att det ofta är genom mina barn som mitt eget ordförråd berikas. Jag vet att ord även…
Neuro la ut en video på Youtube där de väldigt kort, men mycket talande presenterade hur det kan vara att drabbas av fatigue, hjärntrötthet. Jag har i den här texten använt deras information och förtydligat lite hur det är för mig och vad det faktiskt innebär att få fatigue som en oönskad tyngd att ha hängande på sig hela tiden. Om du vill se filmen så finns den på Neuros hemsida (Två korta informationsfilmer om hjärntrötthet). Fatigue begränsar livskvalitén Det…
En torsdag, en sjö, 7 kilometer och bekväma sneakers på fötterna. 26 grader i luften, sol, sommar och ett myller av människor i Hamburg, Tysklands näst största stad. En stad med många parker och gräsgröna ytor, träd, vattendrag och den konstgjorda sjön Außenalster, som lockar till vattenaktiviteter, men som inte är ren nog att bada i. Hamburg är en fin stad med många olika ansikten och genom att ta en promenad runt sjön, en sträcka på 7 kilometer, så såg…
