Nytt år nya utmaningar med MS

Okategoriserade

Av: Malin

Och nya utmaningar även här på bloggen .

Vi har fått utbildning och coachning med vlogg !! Ett nytt sätt för oss att berätta om oss själva, en händelse eller våra liv i vardagen .Så ni kommer under det här året iallafall få se mig ”live ”.

På gott och ont kan jag lova.

Min plan nu är att till nästa gång ska jag under några månader yoga med er, en träning som jag älskar . Den ger mig styrka, lugn och smidighet. Självklart har vi alla olika förutsättningar men jag hoppas att ni blir nyfikna och inspirerade att fortsätta själva.

Det finns så mycket inom yoga och olika yoga : energi yoga, yoga soft, medicinsk yoga och yinyoga och många fler.

Har blivit inspirerad av ett program man kan lätt ladda ner själv från tex you-tube.

Ibland finns det inte plats på yogan där jag tränar så det här är ett jättebra komplement att göra hemma.

Yogan är individuell även när man är i grupp så mig spelar det ingen roll. Man måste bara vara motiverad och det kommer vi garanterat hjälpa oss med eller hur ?

Så vi ses ”live ”nästa gång

Fler inlägg av Malin >

Du borde även läsa