Alla inlägg av Malin

Jag är 52 år, jobbar i butik som säljare. Familjen består av make och 3 barn. Det som gör mig glad är träning, resor och människor som är raka och ärliga. Jag lever med min oinbjudna gäst ms sedan slutet av 2010. Livet är inte enkelt med oftast härligt !

Biogen-02879 september 2023
Senast uppdaterad: 2023-10-03

Värdet av ett MS team

Okategoriserade

Av: Malin

För 9 år sedan fick jag min ms-diagnos.  Närmare den 27 november 2010.  Kommer ihåg det sterila och kalla rummet, det skrek vitt och neurologen satt framför mig medans en lärarkandidat stod snett bredvid mig. Jag var ensam och satt i rullstolen när han lämnade beskedet att jag hade MS….  Jag fick aldrig uppleva att det fanns ett MS team på det sjukhus jag tillhörde.  Vi fick själva begära ett till läkarsamtal med min man men tyvärr dök neurologen aldrig…

Fortsätt läsa

Le för fan!

Tankar & Reflektioner

Av: Malin

Om man tänker på allt som är negativt får man mindre kraft att hantera det som behöver lösas. Jag har en bok som jag skriver i på kvällarna vad jag är tacksam för. En stund för reflektion och känna efter vad jag har och inte vad jag inte har. Jag prövar att vara tacksam ( dock inte hela tiden ) . Jag är tacksam för mitt jobb, tacksam för att jag kan gå, tacksam för att solen skiner idag osv Det…

Fortsätt läsa

Leva med ms

Hantera MS Okategoriserade Tankar & Reflektioner

Av: Malin

Det är svårt att vara snäll mot sig själv men ibland måste man. Vi som lever med ms har en begränsad energi och därför måste vi prioritera och välja aktiviteter ännu tydligare. Vad betyder mest för dig ? Vilken aktivitet vill du göra ? Det är ju inte så att kraven minskar för att man lever med ms. Städning, arbete, fritid, relationer osv måste göras och vårdas. Ibland tar saker längre tid och därför är det viktigt att man ber…

Fortsätt läsa

TACK

Hantera MS

Av: Malin

Tack till ALLA fantastiska sjuksköterskor !! Som dag efter dag, natt efter natt, håller i, håller om och håller ut. Som MS sjuk lever man i en ovisshet och ovisshet ger frågor och frågor vill man ställa och jag ställer mina frågor till ER sjuksköterskor eftersom ni är alltid där. Ni är redo att torka mina tårar och ge den där förstående blicken. Min neurolog träffar jag högst 1 gång om året. Får hemskickade vita kuvert och ibland en kallelse…

Fortsätt läsa

Värsta sommar-minnet

Resa Tankar & Reflektioner

Av: Malin

Man har så många förväntningar när man har semester. Det är lite laddat med ”semester ”. Ibland går det inte som man har tänkt som den resan vi gjorde våren 2010. Vi åkte hela familjen till Florida med våra vänner och deras två barn, vi var totalt 9 stycken. Vi hade verkligen längtat till sol och värme och vi alla har ett stort hjärta för FLORIDA. Denna resa hade allt: shopping, sol, bad och tid tillsammans men det kunde inte…

Fortsätt läsa

Film – Att hantera stress del 3

Träning Wellness

Av: Malin

Nu har jag delat med mig av 3 stycken övningar när det gäller stress som man kan göra när stunden är tung eller stressig. Det är svårt i början så ge inte upp utan låt det gå några gånger och lyssna på DITT inre och DIN kropp. Klappa dig på axeln och tyck att DU är bra som DU är. Kram…

Fortsätt läsa

Nytt år nya utmaningar med MS

Okategoriserade

Av: Malin

Och nya utmaningar även här på bloggen . Vi har fått utbildning och coachning med vlogg !! Ett nytt sätt för oss att berätta om oss själva, en händelse eller våra liv i vardagen .Så ni kommer under det här året iallafall få se mig ”live ”. På gott och ont kan jag lova. Min plan nu är att till nästa gång ska jag under några månader yoga med er, en träning som jag älskar . Den ger mig styrka,…

Fortsätt läsa

Privacy Policy |  Terms & Conditions |  Contact |  Cookies