Grattis det är 2014 0ch du har fått MS! Jag minns idag, nästan 9 år senare exakt neurologens ord när jag fick det där hemska samtalet på sommaren, ett samtal som skulle komma att förändra…Läs mer >

Bästa MS, Ibland verkar det som att Du tror att du är viktigare än mig. Du gör min kropp påmind om dig titt som tätt. Jag hatar inte dig utan jag försöker tycka om…Läs mer >

Visst har hösten klivit in med dunder och brak?  Löven har tappat sin glans och gröna färgen bleknar bort.  Fram träder nu vackra orange, bruna och röda färger på löven.  Dessa löv klär nu…Läs mer >

Hur tar du hand om dig och din MS genom livets berg och dalbana och lyssnar du på ditt inre? I mitt yrke som yogalärare, föreläsare och coach så ger jag väldigt mycket av…Läs mer >

Jag sprang Lidingöloppet i helgen. Jag har sprungit loppet förut, både hela dvs 30 km men också halva dvs 15 km. Denna gång valde jag att springa 15 km. Jag har dragits med envisa…Läs mer >

Att vara i arbetslivet och leva med en sjukdom är inte en riktig bra plats just nu.  Jag har ju fått ändrat min arbetstid pga nedskärningar i företaget och dessa arbetsförhållanden gällde ”alla” undantag…Läs mer >

Inga ursäkter mer en förklaring till att jag har inte tagit hand om mig själv och min träning är helt enkelt att min pappa lämnade oss och lämnade av förklarliga skäl ett helt liv…Läs mer >

Som ni vet kan ms styra eller rättare sagt ställa till det ordentligt med toalettbesök för både ettan och tvåan.  I klarspråk: kiss och bajs! Jag vet att det är ett sånt känsligt ämne…Läs mer >

Yogan betyder så mycket för mig och här tänkte jag dela med mig lite av den till dig. Jag började yoga efter min diagnos och efter ett tag märkte jag en stor skillnad i…Läs mer >