Även fast det fortfarande är väldigt kallt ute, och vi har tom haft snö nu i veckan så är iaf ljuset något som vittnar om att våren ändå är här.Så skönt att man överlevt vinterna och att ljuset återvänder.  Jag tycker det är så skönt och jag känner verkligen att jag blir mycket piggare, får mer energi och orkar vara vaken lite längre på kvällarna. På våren tycker jag också att blir det så mycket lättare att få till morgonträningen.…

Fortsätt läsa

Senast tre månaderna har jag haft problem med magen och tarmarna. Det hela började egentligen med att jag åkte på campylobakter i början på januari….detta brukar man ju inte behöva behandla, men för mig gick det inte över. Jag hade diarréer i över en månad och blev tillslut väldigt trött och orkeslös. Så tillslut (med facit på hand skulle jag gått tillbaka till vårdcentralen mycket tidigare) gick jag tillbaka till vårdcentralen och sa att det måste vara något fel. Jag…

Fortsätt läsa

Då och då är det någon som hör av sig till mig som just fått sin MS-diagnos. Det är oftast människor som följer mig på instagram och har koll på mig via Run for MS. Förra veckan fick jag ett sådant meddelande, en person som just fått sin diagnos och behövde stöd och någon att prata med. Jag brukar alltid ta mig tid då att svara på meddelandet och ibland pratar vi även på telefon. Detta känns väldigt värdefullt för…

Fortsätt läsa

…

Fortsätt läsa

Planen var ett maraton men det blev ett halvmaraton…en förkylning veckan innan satte stopp för min plan att köra hela distansen. Det var inget lätt beslut att ta…velade in i det sista huruvida jag skulle testa och köra maran eller inte. Ett alternativ jag övervägde var att starta och se hur kroppen kändes och då kliva av om det inte skulle fungera. Men det kändes så himla tråkigt att behöva bryta utan det kändes viktigare att faktiskt få genomföra ett…

Fortsätt läsa

September månad är för mig en månad då det finns massor av lopp att springa. Det är bara att välja och vraka. För mig är Tjejmilen ett självklart val. För mig har det blivit nästan av en liten tradition att springa tjejmilen. Jag har sprungit alla tjejmilen de senaste 10 åren faktiskt. Jag tycker det är överlägset det roligaste loppet. Det är sådan otrolig gemenskap och härlig stämning. Det är en fin bana, lagom långt och fokus är på glädje…

Fortsätt läsa

…

Fortsätt läsa

Förra veckan fick jag chans att utöka min komfortzon…Jag blev inbjuden att tala för ett företag och berätta om min patientresa…för 400 personer och på engelska. herregud så nervös jag var, men det gick bra och jag tyckte det var väldigt roligt. Jag hade övat så mycket på mitt tal och skrivit om och skrivit om massa gånger. Jag hade delat upp mitt tal i fyra olika teman som jag ville förmedla. jag pratade om mina fem viktigaste lärdomar från…

Fortsätt läsa

…

Fortsätt läsa