Kategori

Okategoriserade

Hedersomnämnande

Okategoriserade

Av: Malin

Tänk att jag fick ett hedersomnämnande i Neuro.  Jag berättade tidigare att jag hade blivit nominerad för årets Neuroprofil och jag var en av 4-5 tunga kandidater som var yrkesutövande människor inom bland annat ms, Parkinson osv.  En mycket duktig neurolog knep första plats och fick ta emot priset i Uppsala på Neuroveckan-2023. Är så glad för hens skull. En värdig vinnare. Jag vann inte men jag fick hederspriset för mitt arrangemang och insamlingar till Neuro för ms och neurologiska…

Fortsätt läsa

Ms i livet och med förändringar. 

Okategoriserade

Av: Malin

Jag har nu levt med ms i snart 13 år, i oktober har jag hängt ihop med denna Frökenms i 13 år, ja egentligen 14 år för den var på besök året innan jag fick diagnos.  Jag har en sorts förmånlig resa med henne eftersom jag vid debut var oförmögen att klara mig själv och idag arbetar jag, tränar, reser, har ett hyfsat socialt umgänge, familjen hänger kvar och jag har fortfarande en längtan att livet ska fortsätta och dessutom…

Fortsätt läsa

MS-förhållningssätt, balans & lagom

Okategoriserade

Av: Jenny

Tycker du att det är svårt att hitta ett förhållningssätt som funkar hela året till träning och kost? Har du svårt att hitta en balans som funkar även på de sämre dagarna. (som vi alla har)? Jag tycker numera om “lagom” när det gäller nästan allt. När jag skriver detta så är vi mitt i sommaren i Juli månad. Regnet öser ned utanför och jag tycker det är mysigt att höra smattret mot fönsterrutan. Jag befinner mig i Järvsö och…

Fortsätt läsa

Vi måste prata om de tysta symtomen som inte syns!

Hantera MS Okategoriserade

Av: Sofia

När jag fick MS trodde jag att det mest skulle handla om fysiska symtom, typ problem med reflexer, balans känsel osv. Min upplevelse är att när jag träffar min neurolog så är det fokus på dessa typiska, klassiska symtom som är kopplade till MS. T.ex. reflexer och känsel. Under de 30 min jag är där så kollar han reflexer, ögonrörelser och känsel, vi kollar igenom läkemedelslistan och resonerar när nästa magnetkamera och besök ska vara. Sen är tiden slut. Det…

Fortsätt läsa

MS – trötthet fatigue

Okategoriserade

Av: Jenny

Nu har jag suttit i 30 minuter och stirrat in i skärmen. Huvudet är helt tomt. Jag känner mig trött och sliten. Det känns som att jag håller på att bli sjuk men jag vet att det är MS fatigue trötthet. Det känns som att jag inte riktigt har kontakt med hjärnan. Den har typ gått på semester. Kan inte riktigt hålla en tanke utan den tanken svävar iväg. Bort.. Suckar högt för mig själv och stänger ned datorn. Tar…

Fortsätt läsa

Att prata om döden 

Okategoriserade

Av: Malin

Vi kommer alla att dö ! Varför pratar vi inte mer om döden?  Döden är ofrånkomlig och det kan vara något vackert och skört. Så nära livet vi kan komma är vi väl som när vi ska dö?  Min pappa gick bort för ett tag sedan och smärtan gör otroligt ont och saknaden är obeskrivlig.  Människor omkring mig tycker att det var ålderns rätt och att det ör helt naturligt att han avled men det gör inte min saknad mindre.…

Fortsätt läsa

Nominering 

Okategoriserade

Av: Malin

Lite varning med lite skryt men bra för egot.  Kan ni tänka er att jag har blivit nominerad som årets Neuro profil!!! Jisses, det hade jag väl aldrig tänkt mig att jag och fem andra kandidater som är yrkesutbildade inom vården skulle vara i samma kategori. Jag är den enda som gör det hela med insamling, prat och tal ideellt.  Jag har ju också genom åren samlat in över 130000 kr till Neuro.  Jo men så är det, himla roligt…

Fortsätt läsa

MS – Att leva livet fullt ut trots diagnos

Okategoriserade

Av: Jenny

Hej alla MS-krigare Att leva livet fullt ut med en MS – diagnos kan för många vara en utmaning. Kanske vi har fastnat i “inte kan jag” och själva satt ramar runt oss om vad vi kan och inte kan. Men om det finns en längtan och en vilja att göra något. Gör det bara! Följ ditt hjärta och din magkänsla. Många av er vet inte att jag älskar att köra Stand Up och har gjort det vid flera tillfällen.…

Fortsätt läsa

MS – mental styrka – mina bästa tips

Okategoriserade

Av: Jenny

Här delar jag med mig av mina bästa tips för dig som har MS, som känner att du inte riktigt hittar dig själv som känner dig vilsen i diagnosen, kraftlös, orkeslös och tappat din identitet. En öppen och ärlig vlogg om mina tankar och mina sätt att skapa mental styrka. Något som vi ständigt behöver påminna om oss och fortsätta arbeta med. Det går inte att endast fokusera och träna kroppen vi behöver även träna knoppen. I maj lagom till…

Fortsätt läsa

Varför ska man träna på morgonen?

Okategoriserade

Av: Sofia

Även fast det fortfarande är väldigt kallt ute, och vi har tom haft snö nu i veckan så är iaf ljuset något som vittnar om att våren ändå är här.Så skönt att man överlevt vinterna och att ljuset återvänder.  Jag tycker det är så skönt och jag känner verkligen att jag blir mycket piggare, får mer energi och orkar vara vaken lite längre på kvällarna. På våren tycker jag också att blir det så mycket lättare att få till morgonträningen.…

Fortsätt läsa

Det största bakslaget hittills!

Okategoriserade

Av: Sofia

Senast tre månaderna har jag haft problem med magen och tarmarna. Det hela började egentligen med att jag åkte på campylobakter i början på januari….detta brukar man ju inte behöva behandla, men för mig gick det inte över. Jag hade diarréer i över en månad och blev tillslut väldigt trött och orkeslös. Så tillslut (med facit på hand skulle jag gått tillbaka till vårdcentralen mycket tidigare) gick jag tillbaka till vårdcentralen och sa att det måste vara något fel. Jag…

Fortsätt läsa

Bidrag och ms

Okategoriserade

Av: Malin

Jag blir tokig när jag inte ses som en egen individ utan ska bli hopkopplad med andra människor. Helst när det är ofrivilligt.  Jag har ett antal gånger sökt bidrag för utbildning, resor, kurser osv  Sökt genom fonder eller stipendium, perfekt tänker man.  Äntligen kanske man kan göra det där Xtra med något intresse, få kontakter till en annan väg i livet eller bli bara lite förståndigare genom att gå en kurs. När man då ansöker om stipendium eller fonder…

Fortsätt läsa